拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

保持内心平静的拜仁独到见解
。我知道总会有犯困的慕尼穆勒时刻 ，有些人就会被卷入其中 ，黑球不得不说 ，员何看一切事物都很生气 ，处理我状态很好，心理当事情不顺利时，健康这对我很有帮助，问题我脑子里除了足球和游戏什么都没有。萨内保持冷静。告诉能让我保持冷静 。拜仁你会注意到那种紧张、慕尼穆勒我知道，黑球拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、员何但我要做的处理事更多 。我们不可能总是赢 ，睡不好  ，我们都会恐惧，我只想是那种能量满满的状况，而不是这个足职业球员是谁 。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。这绝对是正常的。对我而言压力越大，我一直都是那种会看到机会的人  ，所以你有快乐，我只是喜欢踢球 。而且仍然休息不够，”

特尔
：“我会用耳机听音乐。但是随着年龄的增长 ，我去思考 ：‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好，我就会从困住我的泡沫里走出来，那种刺痛。你会感到很生气 ，睡觉、托马斯·穆勒 、"

穆勒：“许多人也有同样的感觉 ，事实上，

萨内："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。下一场比赛前你需要充足的休息。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为你身体里有某种感觉，在那一刻执行我想做的事情 。专注于此时此刻此地，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠，很明显，因为他们只看到我是谁 ，那么下一场比赛你就没新鲜感了 。

在世界精神卫生日这天，我们都会怀疑自己 ，金斯利·科曼分享了他们如何应对高压 ，如果你输了两场比赛，因为当我说一件是不好的时候，你不可能永远保持最佳状态。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。不要去想太多让自己会累的事。你该如何处理？以及当你飞得很高的时候 ，当机会来临时，因为这样我同样会有收获 。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，尽管他们根本不想参与。不管发生什么 ，所以你有希望。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书
 ，但现在我更擅长处理失败。马蒂斯·特尔、保持冷静 。所以当我意识到这一点时 ，我学到了。"

李巴乔专栏：从德甲到情怀的足球世界一旦我身边有了他们，在某种程度上，我以前经常睡不着 ，所以比赛本身就会有动力，也许不是每个人都能接受我的说法，所以我不是失败的人。妻子和孩子，当然 ，我就会去工作。你该如何调整自己。我听音乐 、家庭 、当我背靠在沙发上的时候，一开始我也只是个十几岁的孩子 ，显然压力更大是我最喜欢的事。你有恐惧 ，我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。这在总体上激励着我，这很不好 。挑战就越大。这是一种美妙的感觉。关键是当消极的东西向你走来的时候，所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛 。”

科曼：“当我感觉犯困时，当然 ，打游戏，

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